Redescubre Tu Potencial a Través del Coaching Grupal
Únete a nuestra comunidad de crecimiento donde cada sesión te acerca más a la versión de ti mismo que siempre has querido ser. Nuestros grupos reducidos crean el ambiente perfecto para el cambio real.
Explorar ProgramasSesiones Interactivas
Cada encuentro combina ejercicios prácticos con reflexión profunda. Los grupos de 8-12 personas permiten atención personalizada mientras aprovechas la energía colectiva del aprendizaje compartido.
Metodología Probada
Nuestro enfoque integra técnicas de PNL, mindfulness y coaching ontológico. Cada módulo está diseñado para construir sobre el anterior, creando un camino claro hacia tu crecimiento personal.
Apoyo Continuo
Entre sesiones, mantienes contacto con tu grupo a través de ejercicios de seguimiento y check-ins regulares. El apoyo mutuo se convierte en una herramienta poderosa de transformación.
Primeras 4 Semanas
Establecemos las bases de tu proceso de autoconocimiento. Identificas patrones limitantes y comienzas a desarrollar una mayor consciencia sobre tus reacciones automáticas ante diferentes situaciones.
Semanas 5-8
Desarrollas herramientas prácticas para gestionar emociones y pensamientos. Los ejercicios de respiración consciente y reencuadre cognitivo se vuelven parte natural de tu día a día.
Semanas 9-12
Integras los aprendizajes en tu vida cotidiana. Notas cambios significativos en cómo te relacionas contigo mismo y con otros. El grupo se convierte en un espacio de apoyo genuino y crecimiento mutuo.
Preguntas Que Nos Hacen Frecuentemente
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestros programas grupales
¿Qué diferencia hay con la terapia individual?
El coaching grupal te permite aprender no solo de tu propio proceso, sino también de las experiencias de otros participantes. Esta dinámica enriquece el aprendizaje y acelera los insights personales.
¿Cómo se mantiene la confidencialidad?
Establecemos un marco de confianza desde la primera sesión. Todos los participantes se comprometen con acuerdos claros de confidencialidad y respeto mutuo que se refuerzan a lo largo del programa.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?
Entendemos que surgen imprevistos. Proporcionamos resúmenes de las sesiones perdidas y sesiones de recuperación individuales breves para que no te desconectes del proceso grupal.
¿Los grupos son siempre los mismos?
Sí, mantenemos la composición del grupo durante todo el programa. Esta estabilidad permite que se desarrollen vínculos profundos y un ambiente de confianza que facilita la apertura y el crecimiento genuino.
Facilitadores Especializados
Nuestro equipo combina años de experiencia en coaching con una pasión genuina por acompañar procesos de transformación personal en entornos grupales.
Catalina Mendoza
Coach Ontológica Certificada
Con 12 años facilitando grupos de crecimiento personal, Catalina especializa en procesos de autoconocimiento y gestión emocional. Su enfoque combina técnicas tradicionales con neurociencia aplicada.
Eduardo Vásquez
Especialista en Dinámicas Grupales
Eduardo aporta una perspectiva única desde la psicología social y el coaching sistémico. Su experiencia de 15 años incluye trabajo con equipos corporativos y grupos de desarrollo personal.
Lo Que Hace Especial Nuestra Metodología
Grupos Reducidos
Máximo 12 participantes por grupo garantiza atención personalizada y permite que cada voz sea escuchada en profundidad durante las sesiones.
Enfoque Práctico
Cada sesión incluye ejercicios vivenciales que puedes aplicar inmediatamente. No se trata solo de hablar, sino de experimentar cambios reales.
Seguimiento Personalizado
Aunque trabajamos en grupo, cada participante recibe feedback individualizado sobre su proceso y herramientas específicas para sus desafíos particulares.
Comunidad de Apoyo
Los vínculos que se crean durante el programa suelen mantenerse años después. Muchos participantes forman grupos de apoyo permanentes.